Vissa väljer att strikt följa en ”färdig” diet, som exempelvis GI-metoden, Cambridgekuren eller Atkinsdieten. Andra väljer att gå ner i vikt genom att använda sig av ”gå-ner-i-vikt”-produkter vilka fungerar som måltidsersättningar. Det finns också bantningspiller som hjälper dig att banta genom att de ökar mättnadskänslan och därmed får dig att äta mindre. Viktminskning kan även [...]